Zusammenfassung

Zusammenfassungen unserer regelmäßigen Treffen

Auf der Spurensuche

Auf der Spurensuche

dA Andrea erinnerte an die Spurensuche am 10.3. innerhalb der eigenen Wohnung, die uns viel über unsere Persönlichkeit, Hobbies und Beziehungen verraten kann. Außerdem ermahnte sie uns, immer einen Notizblock dabei zu haben, um im Alltag witzige, kuriose, berührende Erlebnisse sofort aufschreiben und dem eigenen „Archiv der persönlichen Geschichten“ hinzufügen zu können.

Ausflug Stimm- & Sprechtraining

Ausflug Stimm- & Sprechtraining

Zunächst gab es einen 40 Minütigen Workshop gespickt mit theoretischem Hintergrundwissen zur Stimmbildung und einigen praktischen Körper-, Stimm- & Sprechübungen. Um in Schwung zu kommen, wurde der gesamte Körper abgeklopft und gedehnt, mit leichtem hochhüpfen & landen ein geerdeter Stand erreicht. Ganz leicht zur Bauchatmung einfach die Arme hinterm Kopf verschränken.