Die Kunst des Vergebens
An diesem Abend ging es darum, was passiert, wenn man einander verzeiht (oder nicht) – ein Thema, das direkt an Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen und den Umgang mit Lampenfieber anknüpft 🌱. Begonnen wurde mit dem Wort des Abends „Ambiguitätstoleranz – wie gut können wir mit Widersprüchen umgehen?“, präsentiert von Leon, gefolgt vom Tipp und Witz von Danja 🐌.
Die Podiumsdiskussion mit drei mutigen Teilnehmern (Leon, Christian und Melanie) wurde von Sarah B. moderiert. Diskutiert wurden wichtige Fragen zum Thema Vergebung, das sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext (Führung, Karriere, Bewerbung) eine Rolle spielt. Auch das Publikum brachte sich aktiv ein – so lebendige Kommunikation erlebt man selten! 🎤
Stegreifreden und Bewertungen
Die vier Stegreifreden, moderiert von Kristof, führten das Thema weiter: Roger, Martin, Christian B. und ein Gast berichteten über persönliche Erfahrungen mit dem Vergeben – eine große Portion Redelust war spürbar! Nach der Pause gab es zahlreiche hilfreiche Bewertungen: Andrea und Melanie analysierten vorbereitete und spontane Reden, Martin gab eine ausführliche Sprachstilbewertung, Kristof zählte die Füllwörter, und Christian B. übernahm die Gesamtbewertung – dazu Rogers gelungenes Debüt als Quizmaster 😊.
Die Gewinner/innen des Abends
🏆 Beste vorbereitete Rede: Sarah B. 🎙 Beste Stegreifrede: Christian B. 🎯 Beste Bewertungsrede: Andrea. 🧠 Wort des Abends: Andrea. 🔨 Hammer: Sarah hatte sich als Toastmaster des Abends auch den Hammer verdient.
Verzeihen lernen: vier wichtige Schritte
- Genaue Beschreibung dessen, was passiert ist
- Abwägen der Vor- und Nachteile des Verzeihens und bewusste Entscheidung
- Perspektivwechsel – wie sah es für den anderen aus?
- Umsetzung des Entschlusses und Training der neuen Haltung
Der richtige Zeitpunkt zum Verzeihen liegt bei einem selbst: „Der andere muss es sich auch nicht verdienen, dass wir ihm verzeihen. Wir tun es zunächst einmal unseretwegen.“ – Dr. Doris Wolf, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. Ein sehenswerter TEDx-Talk zum Thema: Why Forgiveness Is Worth It – Sarah Montana (TEDx).