Small steps, big changes

13 members and guests joined the evening to share ideas, learn simple tips, and hear inspiring stories.

Speeches and Table Topics

„whoami“ – Mario delivered his icebreaker speech, sharing three personal stories that showed how small pieces of advice can have a lasting effect. A powerful start into his Pathways journey! (Best Usage of the Word of the Evening: „positive“)

„Pandemic Questions“ – Christian K. offered deep reflections on how unresolved trauma might be linked to the rise of right-wing ideology, and what society can do to foster healing. This brave and thoughtful speech earned him the title Best Prepared Speech.

Katharina ( Hammer of the Evening) led the Table Topic session. Kristof, Martin, Mario ( Best Table Topic Speech), guest Daniel and guest Adriana rose to the occasion with spontaneous insights and plenty of Redelust. This was a true exercise in free speech und gaining confidence!

All speeches – both prepared and impromptu – were evaluated with care and depth:
Christian B. ( Best Evaluation), Thomas D. and Tim evaluated the speeches.

Guest Ibrahima added a twist as quizmaster – he managed to ask tricky questions without taking any notes. Impressive!

Three methods for small steps with big impact:

• Pomodoro Technique – from Thomas D.: 25 minutes focused work + 5-minute breaks. A great tool for your next presentation!
• 1%-Rule – Improve by just 1% a day. That’s how improving your rhetorical skills really works.
• Two-Minute Rule – Start small. Draft a speech idea. Practice one sentence. Just begin – and keep going!

Enjoy your next small steps!

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Mein liebstes Hobby

Am 26.03.2025 haben sich 12 Mitglieder und eine Gästin (wird ab April Mitglied! ) getroffen, um sich über ihre Hobbys und den Abschluss ihrer Lernpfade auszutauschen – ein Abend voller Redelust und persönlicher Einblicke!

Von Samba-Trommeln, Djembé, Schlagzeug und DJ-Mixing über Radreisen, Sport, Bouldern, Yoga, Lesen, Bloggen, das Inszenieren eigener Inhalte bis hin zur Beschäftigung mit Finanzen oder Hunden – so vielfältig wie unsere kommunikativen Fähigkeiten sind auch unsere Interessen.

Reden & Stegreifreden

Auch die Stegreifreden nahmen das Thema auf: Die erste Frage nach dem Züchten von Brieftauben war ein Volltreffer – Mario ( beste Stegreifrede) konnte dank seines Großvaters aus dem Vollen schöpfen. Gästin M. sprach über ihre Erfahrungen im Fitnessstudio, Danja über das Schreiben im Tagebuch als kreative Ausdrucksform und Leon über die Freuden (und Tücken) der Gartenarbeit in einer WG.

Kristof und Christian (beste vorbereitete Rede) berichteten lebendig von ihrem „Abwandern“ durch die Toastmasters-Lernpfade, gaben konkrete Projektbeispiele und praktische Tipps – super Input für alle, die ihre Redefähigkeiten und Rhetorik verbessern wollen!

Bewertungen

Die Bewertungen von Katharina (beste Bewertung), Roger und Kristof wurden von Gesamtbewerterin Sarah M. sehr gelobt – dennoch hatte sie für jede*n noch einen feinen Hinweis zur Weiterentwicklung. Auch Toastmasterin des Abends erhielt konstruktives Feedback – samt Hammer!

Leon sprang spontan für das Wort des Abends ein – „suksessive“ – und erklärte es mit viel Charme (bester Gebrauch: Andrea). Gästin M. lieferte gleich den passenden Tipp dazu. Mario glänzte mit seiner Sprachstilbewertung, Danja hatte die Füllwörter im Blick, und Melanie testete uns mit einem cleveren Quiz – alle haben gut aufgepasst!

Der Abend endete pünktlich – und wurde von einigen bei leckerem Essen noch weitergeführt.

#Rhetorik #RedenLernen #Toastmasters #Redefähigkeiten #Kommunikation #Selbstvertrauen #freieRede #ÖffentlichesReden #Lampenfieber #Persönlichkeitsentwicklung #Köln #besserReden #Redelust #Stegreifreden #weiterentwickeln #HobbyTalk

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Unter dem vielbeworbenen Motto „Bring a Friend“ versammelte sich am letzten Mittwoch, den 26.06.24 eine bunte Truppe im Bürgerzentrum Deutz. Insgesamt 10 Mitglieder und 8 Gäste, von denen zwar nicht alle eingeladene Personen ob des Mottos waren, aber mehrere die Absicht äußerten, Mitglieder zu werden.

Dafür gab es natürlich sehr gute Gründe:

1. Die vorbereiteten Reden: Kristof zeichnete seinen Weg in die Sprechbar nach – vom winterlichen Zeitvertreib in Wismar zum engagierten (Vorstands-)Mitglied in Köln. Roger nahm uns mit auf eine interkulturelle, kulinarische, toastmasterliche Weltreise von Las Vegas nach Alaska und von Kuala Lumpur nach Australien.
2. Die Stegreifreden: Thomas forderte in seiner fulminanten Moderation erst Anna, Gast Timo, Gast Denis und Christian K. zu flammenden Plädoyers auf, nach dem Motto „Change my mind – Überzeuge mich vom Gegenteil“. Anschließend machte er Christian B., Gast Angelika, Gast Marc und Norvisi zu redegewaltigen, zukünftigen Königen und Königinnen von Deutschland.
3. Die Bewertungsreden: Christian B., Norvisi, Andrea und Sarah M. demonstrierten, wie Feedback den Rednern und Rednerinnen Wachstumsmöglichkeiten aufzeigen kann und ihre Redefähigkeiten verbessern kann.
4. Die übrigen Rollen: Sarah M., Anna und Christian K. füllten sie hervorragend aus und trugen dazu bei, dass unsere Gäste sich ein Gesamtbild vom Geschehen in der Sprechbar machen konnten.
5. Das Drumherum: Roger (beste vorbereitete Rede), Christian K. und Gast Angelika (beste Stegreifrede), Christian B. (beste Bewertungsrede) und Norvisi (beste Verwendung des Wortes des Abends) erhielten die Urkunden, alle durften sich mit Softdrinks und Knabbereien stärken und dabei miteinander plauschen.

Besonders hervorgehoben wurden die Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung, der Stärkung des Selbstvertrauens und des Abbaus von Redeangst. Diese Themen sind zentral in unserem Redeclub, wo wir uns regelmäßig treffen, um an unseren kommunikativen Fähigkeiten zu arbeiten.

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Am 24. April fand ein besonderer Clubabend statt: Unser Präsident Kristof präsentierte den Mitgliedern das Ehrungsband „President’s Distinguished Club“, das uns von Toastmasters International für besondere Leistungen im letzten Toastmasters Jahr (2022/2023) verliehen wurde.

Die Ehrung steht dafür, dass die Kölner Sprechbar alle strategischen Clubziele Mitgliedergewinnung, Ausbildungsabschlüsse und ordentliche Verwaltung exzellent erfüllt hat. Ein besonderes Lob gebührt dafür auch dem Vorstand 2022/2023 Melanie, Anne Kathrin, Sarah, Tilman, Christian!

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Es ist ja hier Usus, im Anschluss an die eigene Moderation nochmal eine Zusammenfassung zu verfassen. Diese ist meistens ziemlich detailliert und hat einen eher protokollarischen , für meinen Geschmack teilweise fast schon bürokratischen Charakter. Ich hatte ohnehin vor, von dieser Gewohnheit ein kleines bisschen abzuweichen und nutze jetzt einfach die Gelegenheit per Antwort an alle auf die „Tolle Rolle“-Mail .

Zunächst einmal schließe ich mich uneingeschränkt an: Ich finde auch, dass Toastmaster des Abends eine tolle Rolle ist. Es macht Spaß und man lernt viel über kommunikative Fähigkeiten , von beidem bekommt man im Vergleich zu den kleineren Rollen, quasi eine XXL-Portion .

Aus der Vielzahl von „Learnings“ (wie es wohl Neudeutsch heißt), die ich gestern mitgenommen habe, greife ich hier nochmal ein paar wenige ausgewählte Aspekte heraus, an die ich erinnern möchte. Vielleicht helfen sie den nächsten TdAs, ihre Rhetorik zu verbessern und einen guten Job zu machen:

• Es gibt eine zweite Variante der Agenda mit allen Details , die man ausdrucken kann, um keinen Programmpunkt zu vergessen.
• Für Powerpoint-Präsentationen : Man kann per Druck auf „b“ den Screen schwarz schalten, um Lampenfieber zu verringern. Nochmal „b“ = Präsi an .
• An der ein oder anderen Stelle mal von der Norm abzuweichen, ist kein Problem und kam gut an – Unser Club ist spürbar offen für einzelne Neuerungen und Abwechslung .
• Gerade in Summe sind die vielen mündlichen und schriftlichen Tipps und Verbesserungsvorschläge im Rahmen der Bewertungsreden und auf euren Feedback-Zetteln so hilfreich. Manches wird subjektiv sehr unterschiedlich gewertet, anderes sehr einheitlich.

Herzlichen Dank für die engagierte Teilnahme und den schönen Abend . Ihr wart ein exzellentes Publikum und Protagonisten in Personalunion – großer Doppel-Dank dafür! Ich hoffe, dass ich mit meinen Tipps zur Weiterentwicklung eurer Fähigkeiten beitragen konnte. Lasst uns gemeinsam wachsen .

#Toastmasters #PublicSpeaking #Kommunikation #Rhetorik #Persönlichkeitsentwicklung #Leadership #Selbstvertrauen #RedeangstÜberwinden

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