„Die Kunst des Vergebens“

An diesem Abend haben wir darüber gesprochen, was passiert mit uns, wenn wir einander verzeihen (oder nicht?). Das Thema knüpft direkt an zentrale Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen und den Umgang mit Lampenfieber an.

Wir begannen mit dem passenden Wort des Abends: „Ambiguitätstoleranz – wie gut können wir mit Widersprüchen umgehen?“, präsentiert von Leon – ein echter Impuls zur Erweiterung unserer kommunikativen Fähigkeiten.
Danach folgten der Tipp und der Witz von Danja.

Die Podiumsdiskussion mit drei mutigen Teilnehmern (Leon, Christian und Melanie) wurde von Sarah B. moderiert. Hier diskutierten wir wichtige Fragen zum Thema Vergebung, eine Fähigkeit, die sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext (z. B. in Führung, Karriere oder in einer Bewerbung) eine Rolle spielt.

Auch das Publikum brachte sich aktiv ein – so lebendige Kommunikation erlebt man selten!

Die vier Stegreifreden, moderiert von Kristof, haben das Thema weitergeführt. Roger, Martin, Christian B. und ein Gast berichteten über persönliche Erfahrungen mit dem Vergeben – eine große Portion Redelust war spürbar!
Solche Momente stärken nicht nur das Vertrauen ins eigene Sprechen, sondern helfen auch, die eigene Rhetorik weiterzuentwickeln.

Nach der Pause erhielten wir zahlreiche hilfreiche Bewertungen:
Andrea und Melanie analysierten sowohl vorbereitete als auch spontane Reden – ein echtes Redeseminar in Miniatur.
Martin gab eine ausführliche Sprachstilbewertung, Kristof zählte die Füllwörter, und Christian B. übernahm die Gesamtbewertung.
Nicht zu vergessen: Rogers gelungenes Debüt als Quizmaster.

Die Gewinner/innen des Abends

Beste vorbereitete Rede: Sarah B
Beste Stegreifrede: Christian B
Beste Bewertungsrede: Andrea
Wort des Abends: Andrea
Hammer: Sarah hatte sich als TdA auch den Hammer verdient.

Verzeihen lernen – vier wichtige Schritte:

1. Genaue Beschreibung dessen, was passiert ist
2. Abwägen der Vor- und Nachteile des Verzeihens und bewusste Entscheidung
3. Perspektivwechsel – wie sah es für den Anderen aus?
4. Umsetzung des Entschlusses und Training der neuen Haltung

Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Verzeihen?
Der Zeitpunkt liegt bei Dir – ganz wie bei der Entscheidung, aber denke bitte daran:
„Der andere muss es sich auch nicht verdienen, dass wir ihm verzeihen. Wir tun es zunächst einmal unseretwegen.“
– Dr. Doris Wolf, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

Ich teile diesen Link zu einem TEDx-Talk mit Euch, dessen Botschaft mich wirklich umgehauen hat. Bitte nehmt Euch einen ruhigen Moment:
Why Forgiveness Is Worth It – Sarah Montana (TEDx)

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Liebe Toastmasters,

Ein inspirierender Abend voller Kommunikation, Redekunst und Persönlichkeitsentwicklung!

Highlights:

• Daniela sprach über Resilienz und deren Bedeutung für unsere mentale Gesundheit.
• Christian K. brachte uns mit einer humorvollen Rede zum Schmunzeln, in der er bewies, dass die Toastmasters keine weltweite Verschwörung sind.
• Bei den Stegreifreden regte Sarah B. die Redner an, über die fünf Sinne zu sprechen:
  • Marc erzählte von seinem optimistischen kanadischen Freund Tim.
  • Kristof erinnerte sich an den Geruch von alten Turnhallen aus seiner Kindheit.
  • Leonard sprach über die Superkraft der Musik.
  • Christian K. genießt Fußmassagen, und Mario will Gebärdensprache lernen, um sich anzupassen.

Awards:
Beste Rede: Daniela & Christian K.
Beste Bewertung: Beide Evaluatoren!
Beste Stegreifrede: Marc
Hammer Award: Leonard

Ein Abend voller Freies Sprechen, Selbstvertrauen stärken und neuen Erkenntnissen – seid nächste Woche dabei!

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Liebe Toastmasters, liebe Sprechbaristas: Möge die Macht mit uns sein!

Beim letzten Abend zeigten fünf Mitglieder und unsere Gästin Vera, dass Redekunst nicht von der Zahl, sondern von der Kommunikation und der Persönlichkeitsentwicklung lebt – ganz nach Obi-Wans Worten: „Die Macht ist es, die uns mächtig macht.“

Highlight:
Ein großes Lob an Janosch, der spontan als Quizmaster brillierte und uns mit seinem freies Sprechen und seinen blitzschnellen Fragen begeisterte – ein wahrer Jedi-Meister der Stegreifreden!

Aufruf für den 2. Oktober 2024:
Wir suchen noch einen mutigen Moderator*in, die oder der die Macht der Moderation spürt und uns durch die nächste Sitzung führt. Möge die Macht mit euch sein!

Ein Abend voller Redelust, Selbstvertrauen und Rhetorik – lasst uns die Macht weitergeben und unsere Fähigkeiten stärken!

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